武术安静而完全安静。

发表于2019-10-18 分类:extra38365365 浏览次数:924次
“不使用力量”这个词满足了太极拳健康的奥秘,并将其用于人们。
但是,这里有许多隐藏的奥秘,以及如何使用它。
因为“意图”本质上是颅神经活动,所以“意图”需要分为两半。一半是无意的,另一部分是有意的。
“无意识的”是指大脑处于潜伏状态,“有意的”是用来握拳。
陈太极拳风格的著名大师陈小旺总结了自己多年练习拳击和教学拳击的经验。一旦他指出大脑一半休息,一半受到打击。这是无意和有意的一半的最高分。
有人会全力以赴地做出决定吗?100%的意图不是更好吗?
答案是否定的。
在这里,我们需要明确所有意图或100%意图的不便之处。
一个缺点是,这是一种普遍意图,会引起故意的分心,并且容易被误解为“更多”和“不是太多”。
太极拳的首次练习避免了形成顽固良心的意图,并导致了恶意行为。
孔子提出“四无”。我不在乎,不在乎,不要变硬,不要成为我,我可以帮助您理解为什么我们应该成为“半路人”。
第二个缺点:全面使用是不可持续的。
如果绳索太紧,则很容易折断;如果意图太大,则可能成为障碍。
老子关于“必须颠倒极端价值”的想法是最好的总结。
第三个缺点:从肌肉,骨骼,肌腱,内部器官到八个经典动作,都无助于放松身体,并且不容易通过训练得到证明。
与其全部含义相反,一半的意图可以更好地避免上述不便之处。
拳击手可以有意和无意地进行拳击,以最大化其四肢,并从内向外放松。时间在流逝,不知不觉地花费了很长时间。
那么“半意图”到底使用什么呢?
在早期阶段,作者认为意图是全身准确性,一致性,过渡过渡和亮度。
在改进阶段,运动越来越自动化,其目的是手,脚,胸部,身体圆周和运动。
以护膝为例。
右手是真实的,手掌应该放在右耳旁边,左手应该实际上在左膝盖旁边,右脚就像一个棉布袋,用左手指点缀右脚,右手在耳朵附近,外手套绕耳朵旋转。左脚斜向外侧,脚后跟在地板上,从胸部的前面旋转。左气球平衡,右无名指被左脚和拇指遮盖,内部气体方向从子午线方向向右至左调整。通过此过程,学生可以从手掌和脚部的中心识别兴趣,退出,开会,打开和关闭,前进和退出。
在加深阶段,学生对道路,静脉,气道,血液通道和肢体运动的方向和方向并不太注意。手推,按,碟,几乎是未知的。
拳击手的一般感觉是,他轻柔而又柔软又缓慢,不知道身体是什么。
就像诗人杜甫所描绘的王国一样,“天堂与海鸥一样飞扬”。
这样,La child的全部,完全的痛苦,绝对的沉默,梦幻的幻想和其他王国的描述就结束了,并且对“风和柳”和“风”拳击手的理解使叶子移动了它结束了。莲花,“日月的风吹草动,钓鱼,动摇水的竹钓”将出乎意料地出现。





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